Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.

Přijďte strávit příjemný nedělní podvečer do našeho jógového studia. Tentokrát nepotřebujete jógamatku ani pohodlné oblečení na cvičení. Vydejte se s námi na cestu do Indie, kolébky jógy. Zaposlouc...

Přečíst celé

Srdečně vás zveme na jedinečnou a blížící se akci v našem novém studiu Joga Jama v Čechově domě ve Žďáře. Zdravé a funkční PÁNEVNÍ DNO u žen je must have v každém věku - že jsi po ...

Přečíst celé

A je to tady! JOGA JAMA je úspěšně přestěhovaná a zabydlená na nové adrese - pište si za uši - Havlíčkovo nám. 253/5, Čechův dům, Žďár nad Sázavou, 1. patro. A vy se můžete přijít podívat, jak jsme...

Přečíst celé

JÓGA VENKU

7.8.2024
Prázdniny začínají svou druhou půlku a naše tělo si už stýská po vědomé péči. Už bylo dost zmrzlinek, grilování, osvěžujících drinků a povalování. Jasně, k létu to patří, ale je třeba to vybalancov...

Přečíst celé

Zažij na vlastní tělo i duši jedinečnou jógovou meditaci zvanou YOGA NIDRA (v překladu ze sanskrtu doslova jógový spánek). Nech se uvést do hlubokého stavu klidu, bezpečí, v němž můžeš poslouchat v...

Přečíst celé

Múladhára je spojená s temně rudou barvou. Nachází se v oblasti kostrče a pánevního dna, má vliv na nohy, chodidla a čich. Ovlivňuje též kvalitu kostí, zubů, nehtů a vl...

Přečíst celé