Vyberte si svoji jógu

Yogascittavrti nirodhah
Jóga je zastavení změn mysli
Jógasútra
Jóga je činnost šikovného člověka
Bhagavadgíta
Cale vate cale cittam niscale niscalam bhavet
Když je dech nepravidelný, mysl se toulá, když je dech řízený, mysl je klidná
Hatha Yoga Pradipika

Nadechnout se s jógou

Vcházíme-li na „CESTU JÓGY“, většinou již hledáme jejím prostřednictvím pomoc v různých životních situacích. Ať už přicházíme do společnosti JÓGY s bolestí fyzického nebo duševního původu, s pocity prázdnoty a beznaděje, se srdcem plným úzkosti a strachu anebo hlavou plnou těkajících myšlenek a stresu, nám všem má JÓGA co nabídnout.

Samotný název JÓGA pochází ze sanskrtského slova, které je překládáno jako sjednocení, spojení. Nejhlubší kořeny nalézáme ve starověké Indii. Západní civilizace rozděluje člověka na tělo a mysl, duši často opomíjí.  Východní  civilizace tuto křehkou jednotu nerozdělují. JÓGA nám jednotu přináší kamkoli na světě, komukoli, kdo o ni projeví zájem a bude trpělivý.


Více o józe

Rozpis lekcí 

O prázdninách pro vás máme jednu lekci jógy týdně. Prosíme, i nadále využívejte rezervační systém, v případě, že by se lekce nenaplnila, upozornily bychom vás emailem. 

Přejeme všem příjemné léto!

Pondělí
18.30-20.00 jóga v létě
Eva a Pavlína


Prosíme, registrujte se předem!

PRVNÍ LEKCE ZDARMA pro nově příchozí!

Martina Fuksová
Po józe jsem doslova tělesně zatoužila asi před 6 lety. Prostě se zklidnit protáhnout posílit. A dýchat. Dělá mi to strašné dobře. Velmi na mne pozitivně zapůsobila Pavla svým přístupem, klidem a profesionalitou. Pak jsem náhodně jednou přišla na hodinu Evy. A to byla bomba! Trošku jiná hodina. Taky velmi náročná, ale skvělá. Krásná hudba.
Martina Fuksová
Zuzana Langpaulová
Jóga pro těhotné mi dopřála prožít procítěný porod. Naučila mě jak se správně uvolnit, zklidnit svůj dech a napojit se na miminko, což bylo u porodu velmi přínosné. Jóga umí krásně uvolnit bolavá záda, která mě na konci těhotenství pěkně potrápila. Na každou lekci jsem se vždy těšila, až se zastavím v tom každodenním shonu a zacvičím si se svým miminkem.
Zuzana Langpaulová
Bohumír Sláma
Jóga s Evou a Pavlínou je zábavná, hravá a náročná přesto lehce zvládnutelná. Na své si přijde jak začátečník tak ostřílený jogín (já jsem zatím ta první skupina, přesto s jejich občasnou šetrnou dopomocí si připadám jako profík ). Protáhnete tělo, vyčistíte mysl, pohladíte duši. Jóga v Jámě vás bude vždy bavit.
Bohumír Sláma
Nenechte si ujít - víkendová 4hodinová meditace ZDARMA 25.3.2019

Nenechte si ujít - víkendová 4hodinová meditace ZDARMA

Aneb najděte opět svou životní radost. KDY: sobota 20.4.2019 od 9:00 - 13:00 h s lektorkou Romanou Hánělovou Zážitkový kurz vhodný pro všechny, kteří chtějí uvolnit své tělo a zklidnit mysl. Prostřednictvím meditace se naučíme vědomě vnímat a prožívat běžné životní radosti a lépe zpracovávat životní starosti. Vstup zdarma. Kapacita kurzu omezena. Nutná přihláška předem na www.jogajama.cz/rozpis-lekci
Přečíst celé
ČAKRA JÓGA pro všechny 28.1.2019

ČAKRA JÓGA pro všechny

8týdenní kurz již od 05.02.2019 KDY: ÚT - 16:30-18:00 vede Eva W. Vydejte se s námi na cestu za hlubším poznáním sebe samých. Poznejte nauku o čakrách. Na psychické i fyzické rovině vyzkoušíte jinak vnímat své tělo a mysl. Vnímejte nové prožitky při cvičení asán a meditaci. Zkuste otevřít svou mysl novým zážitkům a dovolte tělu nové prožitky. Co opravdu potřebujete? Posuňte svou jógovou praxi na další úroveň. Jste připraveni? Kurz je určen pro všechny bez omezení vě...
Přečíst celé
28.1.2019

Poznej sebe i druhé aneb Enneagram v praxi

Dovolujeme si Vás opět pozvat na seminář Enneagram, tentokrát v delší a ještě praktičtější verzi. Seminář je vhodný pro všechny, kdo touží po sebepoznání, uzdravení vztahů se svými nejbližšími a vědomé výchově dětí.  Enneagram je staré sufijské učení, jeden z nejpřímějších a nejkomplexnějších způsobů, jak poznat sám sebe, své ochranné strategie, které jsme si vytvořili jako děti a které jsou pro nás v dospělosti zdrojem utrpení. Nepopisuje jen naše chování a další vnějškové projevy, ale ...
Přečíst celé