Vyberte si svoji jógu

Yogascittavrti nirodhah
Jóga je zastavení změn mysli
Jógasútra
Jóga je činnost šikovného člověka
Bhagavadgíta
Cale vate cale cittam niscale niscalam bhavet
Když je dech nepravidelný, mysl se toulá, když je dech řízený, mysl je klidná
Hatha Yoga Pradipika

Nadechnout se s jógou

Vcházíme-li na „CESTU JÓGY“, většinou již hledáme jejím prostřednictvím pomoc v různých životních situacích. Ať už přicházíme do společnosti JÓGY s bolestí fyzického nebo duševního původu, s pocity prázdnoty a beznaděje, se srdcem plným úzkosti a strachu anebo hlavou plnou těkajících myšlenek a stresu, nám všem má JÓGA co nabídnout.

Samotný název JÓGA pochází ze sanskrtského slova, které je překládáno jako sjednocení, spojení. Nejhlubší kořeny nalézáme ve starověké Indii. Západní civilizace rozděluje člověka na tělo a mysl, duši často opomíjí.  Východní  civilizace tuto křehkou jednotu nerozdělují. JÓGA nám jednotu přináší kamkoli na světě, komukoli, kdo o ni projeví zájem a bude trpělivý.


Více o józe

Rozpis lekcí 

poslední předvánoční lekce jógy 17.12.2018 s Evou je bohužel také zrušena, stejně jako obě lekce ve středu 19.12.2018 

Přejeme všem našim příznivcům krásný advent i čas vánoční.

Pondělí
16.30-18.00
Eva
Středa
18.30-20.00
Pavlína
Středa
16.30-18.00 kurz pro začátečníky
Pavlína
Úterý
16.00-17.00 kurz pro rodiče s dětmi
Eva


Prosíme, registrujte se předem!

PRVNÍ LEKCE ZDARMA pro nově příchozí!

Martina Fuksová
Po józe jsem doslova tělesně zatoužila asi před 6 lety. Prostě se zklidnit protáhnout posílit. A dýchat. Dělá mi to strašné dobře. Velmi na mne pozitivně zapůsobila Pavla svým přístupem, klidem a profesionalitou. Pak jsem náhodně jednou přišla na hodinu Evy. A to byla bomba! Trošku jiná hodina. Taky velmi náročná, ale skvělá. Krásná hudba.
Martina Fuksová
Zuzana Langpaulová
Jóga pro těhotné mi dopřála prožít procítěný porod. Naučila mě jak se správně uvolnit, zklidnit svůj dech a napojit se na miminko, což bylo u porodu velmi přínosné. Jóga umí krásně uvolnit bolavá záda, která mě na konci těhotenství pěkně potrápila. Na každou lekci jsem se vždy těšila, až se zastavím v tom každodenním shonu a zacvičím si se svým miminkem.
Zuzana Langpaulová
Bohumír Sláma
Jóga s Evou a Pavlínou je zábavná, hravá a náročná přesto lehce zvládnutelná. Na své si přijde jak začátečník tak ostřílený jogín (já jsem zatím ta první skupina, přesto s jejich občasnou šetrnou dopomocí si připadám jako profík ). Protáhnete tělo, vyčistíte mysl, pohladíte duši. Jóga v Jámě vás bude vždy bavit.
Bohumír Sláma
Opět úspěšný enneagram 30.1.2018

Opět úspěšný enneagram

"S enneagramem jsem se setkala před mnoha lety během studií prostřednictvím knihy R. Rohra Enneagram, devět tváří duše. Kniha mě fascinovala. V letech 2013 - 2014 jsem prošla terapeutickým výcvikem Cesta podle Brandon Bays, kde jsme se enneagram učili prakticky zvládnout celý týden. Od té doby je enneagram přítomný v mém životě vlastně neustále. Používám ho v terapeutické praxi, abych mohla cíleně pomáhat lidem projít jejich největšími strachy, překonat bariéry a poznat sebe sama. Je mi ale velk...
Přečíst celé
11.12.2017

Vánoční jóga prázdniny

Milí jogini,  přejeme Vám srdecne krásný advent ☃️ a zasilame jogove novinky - s platnosti od zitra, tje 11.12. si dáváme jogove prázdniny - tedy jsou všechny lekce do konce roku zrušeny. Dekujeme za pochopeni ☃️ a uzivejte bez stresu vánočních příprav ☃️ vaše JÓGA JÁMA Eva a Pavlína
Přečíst celé
Workshop - poznej své pánevní dno 25.10.2017

Workshop - poznej své pánevní dno

KDY: Sobota 2. prosince od 09:00 do 12:30 CENA: 670 Kč (580 Kč pro přihlášené do 18. listopadu) LEKTORKA: Mgr. Martina Nakládalová INFO A PŘIHLÁŠENÍ: www.fyziomami.com Sportujete, cvičíte, zkrátka žijete aktivně, ale přesto vás bolí záda a rovné ploché bříško je stále jen sen? Netroufáte si zaskákat se svými dětmi nebo vnoučaty na trampolíně, protože máte problém s udržením moči?  Přejete si miminko, ale nedaří se vám otěhotnět?...
Přečíst celé